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秋季进补，推荐这3道家常菜，学会做给家人吃，健康养胃又清淡

"药补不如食补"，这是老辈人常念叨的一句话，进入深秋，天气一天比一天凉，人的胃口也比夏天好，正是进补的好时候，不过秋补跟冬补不一样，讲究的是温和平补，大鱼大肉使劲造不行，清淡的、好消化的才养人，所以这个时候家里的饭菜，就要往养胃清淡上靠，全家人都吃得住。 秋季进补，推荐这 3 道家常菜，学会做给家人吃，健康养胃又清淡！ 芋头蒸排骨 芋头在民间素有 "皇室贡品" 的美誉，说的是芋头自古就是滋补的好东

2026-10-19阅读全文

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姆巴佩：能得到认可是非常美好的事，获奖是对我一整年付出的回报

直播吧10月19日讯 近日，姆巴佩斩获了由法国杂志《Onze Mondial》评选的赛季最佳球员奖，他在接受《Onze Mondial》独家专访时谈到了获奖后的心声。 数百万球迷在官网为你投票，被球迷视作世界最佳球员，这是什么感受 很开心，首先要感谢所有投我票的人。能得到认可是一件非常美好的事，这份荣誉是对我一整年付出的回报。当然，它也给了我巨大动力，激励我继续前进，努力做到更好。 这份奖项由球迷

2026-10-19阅读全文

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锁定今日23:00！U-17女足世界杯中国队首战，泸州双胞胎姐妹刘雨辰刘雨希随队出征

北京时间2026年10月19日23:00，中国U-17女足将在2026国际足联U-17女足世界杯小组赛第一轮对阵肯尼亚U-17女足。根据此前中国足协公布的参赛球员名单， 来自泸州的双胞胎姐妹刘雨辰、刘雨希随队出征。 中国U-17女足世界杯参赛球员名单 观看指南 肯尼亚U-17女足 VS 中国U-17女足 比赛时间： 北京时间2026年10月19日 23:00 比赛地点： 穆罕默德六世女足综合体1号

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带领8名CBA弃将，差点掀翻三冠王，球迷：让他取代郭士强做国帅

图|智慧 文|非凡 10月18日晚长春那块场地，赛前没人真把吉林当盘菜。 北京北汽什么家底，周琦、赵睿、陈盈骏、曾凡博全在，夏天又从广厦手里把总决赛MVP布朗挖过来。 结果整场比赛北京最多落后11分，最后是靠布朗终场前那记关键三分，84比82侥幸把命捡回来。 赛后吉林看台上有人喊，让吉林少帅李昂去国家队，取代郭士强。 一场常规赛而已，怎么就把国帅的话题给喊出来了？ 一、84比82这个比分，藏的不是

2026-10-20阅读全文

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法国“爱国者党”领袖菲利波喊话：马克龙辞职、法国退出欧盟北约

据塔斯社 10 月18 日报道，法国爱国者党领袖、2027 年总统候选人弗洛里安・菲利波，在 2026 年 10 月 17 日法国全国爆发大规模抗议与骚乱事件之后，公开发声，要求现任总统马克龙辞职。 菲利波指责，法国现任政府在长达数十年的时间里，持续放宽门槛、纵容大规模移民涌入本土，他坚持认定移民问题，是当前法国社会各类矛盾不断积累、最终演变为重大社会危机的根源之一。 除了公开喊话要求马克龙辞职之

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5年1.39亿！卡森华莱士23年第十顺位被选中，排在他之前9人表现如何？

作为25年帮助雷霆夺冠的核心球员之一，华莱士年纪轻轻就入选了最佳防守阵容，如今只有22岁的他更是直接就签下了生涯首份大合同。那么回顾2023届选秀，当初在华莱士前面被选中的9位球员，他们都是谁？后来的发展如何？ 9.泰勒亨德里克斯 受伤病影响，亨德里克斯生涯前两个赛季加起来只打了43场比赛，上赛季好不容易复出后，他又被交易到了灰熊，好在场均10.6分4.7篮板的表现证明他还是有天赋可挖的，新赛季他

2026-10-20阅读全文